• Разговор. Спокойно (без слез, криков и скандалов) поговори с мужем о том, что случилось и как вы дальше будете действовать.

• Запомни. Сохранить семью возможно только если этого хотят двое. И ты, и он.

• Искупление. Тебе было больно и он должен за это заплатить. Вниманием, деньгами, временем - чем захочешь ты.

• Спокойствие. Используй все техники и практики, которые у тебя есть для того, чтобы успокоиться. Медитации, йога, танцы. Никакого алкоголя и булочек для этих целей

• Боль в груди. Там застряла обида и ее, к сожалению, редко удается достать самостоятельно.

Каждый случай измены индивидуален, но этот список подходит всем. Чтобы узнать, что конкретно нужно делать тебе - приходи на бесплатную диагностику. Расскажу, что тебе мешает и как с этим быть. Нажимай на кнопку ниже и записывайся